AYUR INDEED
YOGA und Ayurveda Lifestyleberatung
Bianca Schmalz

ÜBER MICH
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Themen zur gesunden und glücklichen Lebensführung.
Bewegung und Sport sind schon immer ein Teil meines Lebens und dies am Liebsten an der frischen Luft.
Zum Yoga fand ich vor 16 Jahren und im Laufe der Zeit begeisterte ich mich für die subtile und offensichtliche Wirksamkeit. Um noch tiefer einzusteigen, begann ich die Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) mit fast 800 Stunden Umfang. Seit 2017 unterrichte ich und teile meine Begeisterung sowie die wohltuenden Aspekte von Yoga mit interessierten Menschen. Seither beeinflussen und inspirieren mich unterschiedliche Lehrer und Yogastile, denen ich auf meinem eigenen Weg und in Fortbildungen begegne.
Auf diesem Weg traf ich auf das ganzheitliche Gesundheitskonzept des Ayurveda.
Ich begann, mich mit konstitutionsgerechter Ernährung zu beschäftigen, nahm selbst Ayurvedaberatung in Anspruch.
Die positive Selbsterfahrung und Bereicherung waren Auslöser dafür, dieses Jahrtausende alte Wissen tiefer zu verstehen und selbst heilsam anwenden zu können.
Eine Ausbildung mit Schwerpunkt auf Ernährungsberatung und Pflanzenheilkunde sowie die ständige Vertiefung dieses jahrtausende alten Wissens sind die Basis meiner Ayurvedaberatung,
In meine Arbeit fließen Grundlagen der buddhistischen Psychologie sowie dem ressourcenorientierten und systemischen Coaching ein als Nährboden für eine positive und wertschätzende Basis.
Namaste´
Bianca

"Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns."
Rumi